知識・スキル

日本語検定ってどんな資格?受験するメリットをわかりやすく解説

みなさん、「敬語がうまく使えない」「語彙力をもっと伸ばしたい」そう感じたことはありませんか? そんな人にオススメなのが、日本語検定です。 この検定は、語彙、文法、表記、敬語、言葉の意味、読解など、日常生活やビジネスで使う「日本...
ワークライフ

【メンタルヘルス】ストレスのコーピングを分類してみよう

私たちは日々、仕事・人間関係・日常生活の中でさまざまなストレスに直面します。大切なのは「ストレスがあるかどうか」ではなく、「それをどう乗り越えるか」です。そのときに役立つのがコーピング(coping)、つまり「ストレスへの対処方法」です。...
知識・スキル

【メンタルケア】ストレスのコーピングってなに?

私たちは日々、仕事・人間関係・生活の変化など、さまざまなストレスにさらされています。ストレスそのものを完全に避けることは難しいですが、上手に対処する「コーピング」を身につけることで、心の健康を守ることができます。 ストレスとは? ...
知識・スキル

【ロジカルシンキング】演繹法と帰納法ってなに?

みなさん、考えを組み立てるための推論の方法である演繹法と帰納法をご存じでしょうか? 私たちがものごとを考えたり、説明したりするときに、よく使われるのが演繹法と帰納法です。 学校の授業で聞いたことがあるという人も多いかと思います...
ワークライフ

自己肯定感と自己効力感のお話

こんにちは。最近はSNSの発達により自分と他人を比較して落ち込んでしまったり、自分は「劣っている」と感じてしまう方も多いでしょう。 できれば毎日心も体も健やかに、日々過ごしていきたいものです。                    ...
書籍

【ロジカルシンキング】論理的思考問題を考えてみる

世界のエリートがたしなむ「問題解決の訓練」に挑んでみないか? 今回は、論理的思考(ロジカルシンキング)をご紹介します。 早速ですが、次の問題を考えてみてください! ...
ワークライフ

学びはどこへでも持ち運べる最高の宝物!

今のままで大丈夫かな・・・ まわりの人と比べて自分は劣っているんじゃないかな。 こんな不安を感じている人。大丈夫です。 あなたは向上心を持っている素晴らしい人間です。 ただ、何もしないままでは自分に自信がつかないま...
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